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バーンマシン の詳細情報
商品説明
商品詳細バーンマシンです。持ち手の部分に若干サビのような汚れがありますが、使用に問題ございません。[商品説明]自宅でのサーキットトレーニングに最適で、胸、肩、背中、脚と全身の筋トレ&有酸素運動ができる。360度回転するグリップをぐるぐる回すだけで腕立て伏せの7倍の効果が期待できる。ひねりのある動きに加え過重し、普段ダンベル運動だけではできないトレーニングが可能。また、回す方向を変化させたり体位を変容させたりと、多くの筋肉を鍛えられる。 重量5.5kgを支えながらトレーニングすることで、短時間でコアレングスの強化ができる。 バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが可能。【使用方法】まず本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回す。 約5.5kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングが行える。商品の情報カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>フィットネスマシン商品の状態: やや傷や汚れあり
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